MERJA KAMINEN

PSYKOTERAPEUTTI

Ensimmäiseltä koulutukseltani olen lastentarhanopettaja. Työn ohessa opiskelin ensin sosionomiksi (AMK) ja myöhemmin sosiaalityöntekijäksi (YTM) sekä erityistason ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi. Olen suorittanut myös ammatillisen opettajakoulutuksen. Minulla on opintoja kasvatustieteessä, erityispedagogiikassa, psykologiassa ja sosiaalipsykologiassa. Suurimman osa työurastani olen toiminut julkisella sektorilla: esimiestehtävissä varhaiskasvatuksessa ja sosiaalityöntekijänä lastensuojelussa. Viime vuodet ovat kuluneet lehtorina ammattikorkeakoulussa, jossa opetin sosionomeja kehityspsykologian, lastensuojelun ja varhaiskasvatuksen opinnoissa. Päätyöni ohella olen toiminut psykoterapeuttina, yksityisenä ammatinharjoittajana. Nyt työskentelen psykoterapeuttina päätoimisesti.

Ratkaisukeskeinen psykoterapia on hyvin käytännönläheinen, asiakaslähtöinen ja ns. näyttöön  perustuva psykoterapiamenetelmä, jolla on vankka teoreettinen viitekehys ja josta on kirjoitettu lukuisia tieteellisiä artikkeleita. Ben Furmanin blogista löytyy enemmän tietoa.

Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa hyödynnetään  asiakkaan omia kykyjä, taitoja ja osaamista sekä etsitään uusia näkökulmia asiakkaan omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Menneisyyttä tarkastellaan voimavarana. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa pyritään luomaan luottamuksellinen ja tasavertainen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Tutkimusten mukaan asiakkaan ja terapeutin terapiasuhteen laatu on avainasemassa, kun arvioidaan terapian tuloksellisuutta.

Oma lähestymistapani asioihin, ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina, on ollut salliva ja kannustava. Erilaisissa vuorovaikutustilanteissa, niin yksilöiden kuin erikokoisten ryhmienkin parissa, olen pyrkinyt löytämään ratkaisuja jo totuttujen ratkaisumallien ulkopuolelta, ideoimaan yhdessä erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja ja testaamaan niiden sopivuutta. Tällöin työskentelyssäni on korostunut ratkaisu- ja voimavarasuuntautuneisuudelle tyypilliset ominaisuudet kuten myönteisyys, luovuus, leikkisyys ja huumori. Ratkaisukeskeisessä työtavassani olen hyödyntänyt pedagogista osaamistani yhdistämällä asiakaslähtöisesti ja tapauskohtaisesti muista terapiamuodoista sovellettavia ideoita, harjoituksia, sopimuksia ja kotitehtäviä. Erityisesti käytän kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvaa hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), jossa työskentely perustuu ajatusten, tunteiden ja muistojen hyväksyntään, tietoiseen läsnäoloon ja arvojen mukaiseen toimintaan. Välittäminen ohjaa työskentelyäni. 

Tervetuloa vastaanotolleni!