PALVELUT

YHDEN KERRAN KONSULTAATIO

Yhden kerran tapaaminen antaa mahdollisuuden tavata minut vain kerran, jos haluat keskustella syntyneestä pulmatilanteesta kotona, työssä, opiskelussa tai ystäväpiirissä. Yhden kerran tapaamisessa voidaan ennakoida tulevia tilanteita jo ennen varsinaisen pulmatilanteen syntymistä.

LYHYTTERAPEUTTINEN TUKI

Lyhytterapeuttinen tuki tarkoittaa useampaa käyntikertaa, joiden määrän sovimme yhdessä etukäteen tai käyntien aikana. Jo muutamien kertojen mittainen työskentely selkeyttää ajatuksia ja auttaa ottamaan uuden suunnan elämässä.

PITKÄKESTOINEN PSYKOTERAPIA

Psykoterapiaa voidaan jatkaa pitkäkestoisena niin kauan kuin katsot sitä tarvitsevasi. Terapia päättyy, kun katsot olevasi siihen valmis. Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaa (ks tarkemmin KELA:n sivuilta) voi saada 80 kertaa vuoden ja 200 kertaa kolmen vuoden ajan. Pitkäkestoinen terapia vähentää uusiutumisen riskiä.

TYÖNOHJAUS

Työnohjaus voi olla yksilö-, ryhmä- tai koko työyhteisön ohjausta, jolla on selkeät tavoitteet kuten osallistujien ammatillisuuden tukeminen, työssä ilmenevien tunteiden ja haastavien tilanteiden käsittely, omien voimavarojen arvioiminen, työkyvyn ylläpitäminen ja työhyvinvoinnin lisääminen.